Motto-Ziele & Embodiment – den Körper als Ressource nutzen
Wenn wir uns gesunde und motivierende Ziele im Leben setzen wollen, ist es wichtig, dabei sowohl unsere bewussten Motive als auch unsere unbewussten Bedürfnisse zu berücksichtigen. Motto-Ziele sind eine effektive, elegante und freudvolle Herangehensweise, um ein selbstkongruentes Ziel für sich zu erarbeiten und dieses nachhaltig im Alltag umzusetzen. Embodiment – die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche – ist in diesem Prozess eine wertvolle Ressource, um unser neues Ziel auf Stimmigkeit zu überprüfen, nachhaltig in unserem Unbewussten zu verankern und auch in schwierigen Alltagssituationen handlungswirksam umzusetzen.
In diesem Workshop
- lernen Sie die Grundidee des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) kennen
- entwickeln Sie in Resonanz mit einem Natursymbol ein Motto-Ziel zu einem persönlichen Anliegen
- spüren Sie die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche
- nutzen Sie die Intelligenz Ihres Körperwissens, um Ihr Motto-Ziel wirksam mit in den Alltag zu nehmen und nachhaltig zu verankern
Trainerin/Coach
Anja Hume